Od 1. 12. 2010 byl provoz
fitness centra na KPBO UKONČEN!
Aktuality
2.3.2011 | Nový projekt
Aktualizováno!
Aktualizováno!
2.1.2011 | Aktualizace fotogalerie
Byla přidána fotogalerie "Rozlučkový večírek".
Byla přidána fotogalerie "Rozlučkový večírek".
Aerobic zóna
 |
Aerobic zónaZa aerobic zónu je u nás považována tělocvična, vybavená zrcadlovou stěnou, baletním zábradlím a profesionálním ozvučením a nářadím. Výměnu čerstvého vzduchu ve všech prostorách fitness centra zajišťuje centrální VZT zařízení krytého plaveckého bazénu.Máte-li rádi pohyb s hudbou a usilujete pohybem hubnout nebo mít pevné a zdravé tělo, zkuste akceptovat změnu životního stylu dlouhodobě tím, že se ve skupinovém cvičení postupně seznámíte s podobně uvažujícími přáteli, kteří Vás budou motivovat k pravidelným návštěvám. Vyvážený pohyb s hudbou přináší radost, uvolňuje napětí, udržuje formu a štíhlou postavu. Program je sestavem tak, aby uspokojil nováčky i pokročilé cvičence. Začátečníkům jsou určena cvičení s nízkou a střední intenzitou a zdravotním zaměřením. Pokročilí mohou navštěvovat cvičení kondičního charakteru se střední a vyšší intenzitou se zaměřením na aerobní a svalovou vytrvalost. Pro náročné nabízíme světové novinky Tae-Bo®, Spinning®, Fitbox® a Power Joga. Mezi tyto klienty však řadíme i začátečníky, kteří si uvědomují, nezbytnost individuálního přístupu ke cvičení. Propojit svou mysl se svým svalstvem a umožnit organismu pracovat s optimálním fyziologickým účinkem, podle vlastní potřeby, fyzických a psychických pocitů, je pro každého důležitým aspektem, pokud se nechce cvičením pouze bavit, ale také dosáhnout brzy svých vytčených cílů.
|
